Au secours, je vis avec un dépressif !
Alors comment s’en sortir lorsque votre moitié, un autre membre de votre famille ou un ami s’enfonce dans les méandres du canapé ?
Quelques conseils pour votre quotidien. Puissent-ils vous aider...
Les signes de dépression
Des signes alarmants sont à prendre en compte impérativement : une dévalorisation de sa personne, le sentiment d’impuissance, de vide, d’être inutile au sein de votre famille...etc. Demandez-lui si elle se sent déprimée, si elle a des pensées négatives. Si jamais vous sentiez que la personne manque d’énergie pour aborder le sujet, proposez-lui de l’aider, voire une aide extérieure comme un psychiatre. Surtout, il faut expliquer à votre proche qu’un psychiatre est là pour l’aider, pour l’écouter sans le juger.
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