Voici un descriptif rapide des traitements existants pour la dépression. Pour plus d’informations, je vous invite à consulter votre médecin.
Les thérapies
Thérapie biologique ou médicamenteuse :
Souvent le médecin complète le traitement par la prise d’un autre psychotrope de la famille des tranquillisants.
Les tranquillisants sont prescrits durant quelques jours, au début du traitement : dès que vous êtes moins angoissé et que vous dormez mieux, il est possible de les arrêter.
D’autres psychotropes sont parfois prescrits ce sont les neuroleptiques (ou antipsychotiques). Ils ne sont utilisés que s’il existe une angoisse majeure ou lorsque le déprimé délire.
Le traitement de la dépression est peut être accompagné d’une thérapie par des moyens psychologiques (conseillé).
Les différentes psychothérapies : La psychothérapie est basée sur le principe de la communication, non directive.
Type cognitif :
Les thérapies cognitives sont une catégorie de psychothérapies qui ne repose pas sur la psychanalyse. Elles sont souvent associées à des exercices comportementaux, qui visent directement à modifier le comportement du patient. L’aspect cognitif consiste surtout à comprendre en quoi les actes réels sont éloignés des actes « idéaux » qui permettraient une vie sans stress et sans souffrance.
Type comportemental :
Les psychothérapies comportementales visent exclusivement à modifier un comportement, sans chercher à savoir si ce comportement a pour origine des événements passés comme le font la psychanalyse et les psychothérapies d’inspiration analytiques, dérivées des travaux de Sigmund Freud.
Les psychothérapies comportementales reposent sur des systèmes de conditionnement ou de contre-conditionnement (encore appelé désensibilisation), de suggestion, de répétition, d’apprentissage.
Dans tous les cas, ces deux psychothétapies souvent associées (cognitivo-comportemental) visent à corriger certaines pensées négatives et des comportements inappropriés qui augmentent les sentiments dépressifs chez les patients.
Thérapie interpersonnelle brève :
Vise à améliorer les relations avec les autres et à éviter certaines situations conflictuelles,
Thérapie éducative :
Permet aux patients de bien connaître leur maladie et les traitements appropriés.
Thérapies de groupe :
Utilisées pour diminuer les sentiments d’isolement chez les patients.
Thérapie à plus long terme pour consolider les gains réalisés après une thérapie à court terme.
Psychothérapie analytique :
Traitement psychologique adapté à de nombreuses problématiques. Elle permet d’apporter une aide focalisée sur certains conflits. C’est un traitement que l’on peut presque toujours entreprendre sans courir de risques et dont la durée est moins longue qu’une psychanalyse classique. Visent à l’explicitation des conduites ou des affects avec pour but l’atténuation ou la disparition des conflits intra-psychiques dont le patient veut se libérer.
Psychanalyse :
Méthode d’investigation psychologique et de psychothérapie fondée par Sigmund Freud vers 1895. C’est à la fois une théorie de la réalité psychique qui introduit la notion d’inconscient et une pratique thérapeutique qui traite les névroses selon la méthode des ‹ associations libres ›. Ces deux aspects de l’œuvre de Freud sont inséparables l’un de l’autre : le Freud praticien fournit les faits que le Freud théoricien interprète.
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