Bonsoir (et déja désolé pour tous ce qui est faute d’ortographe)
je vous expose ma situation, j’ai tous d’abord 16 ans (en couple depuis 5mois), et j’aimerai avoir quelques conseil de vous, depuis maintenent plus de 3 mois je ne sui vraiment pas bien moralement, je ne sais pas ce qui a plus provoqué sa (pas de perte de proche, je me suis pas fait quitté non plus, je n’est pas particulierement de dificulté au lycée), et j’aimerai savoir si par vos conaissance jai une réel depression ou si cela n’est pas grave et passera.
Je vais ennoncer mes different "symptome" et d’ecrire comment je me sens a présent ainsi que mon "evolution" moral.
tous d’abord je commence par mon évolution moral, j ai commencé a allait mal il y a environ 3 mois une semaine aprés se commencement, j’ai fait la grosse bétise d’essayé la mutilation (pendant une semaine j’ai pas arrété de le faire) je ne mangé quasi plus rien (perdu 3 kg en 4 jour) j’en ai parlé a ma meilleure amie, qui ma fait promettre de de plus recommancé, ou je la perdrai (une semaine aprés j’ai malheureusement recommencé), 3 jours aprés sa, n’en pouvent plus j’en ai parlé a mon copain qui ma fait promettre la meme chose (et depuis je n’est jamais recommencer, mais j’en ai chaque jour envis), et depuis je ne vais vraiment pas bien, mais cela depend des moment, apres lui en avoir parlé j’allait toujour mal (c’est la seul personne qui sait un peu pres comment je me sens réelment), puis un peu avent les vacance d’ete et le 1 er mois, j’allait toujour mal mais quand meme mieu (je pleurer beaucoup moin, moin fatigué) et quelque semaine apres le moin d’aout sa baissé, pour que quelque jour avent la rentré (1 septembre) a aujourd’hui , que cela ne fasse qu’allait mal, et meme empirer.
(j’ai vraiment raconté ma vie mais cela et pour vous donné le maximum d’information)
Maitenant, je vais parlé, des "symptomes" que j’ai,
grande fatigue continuel (me couche actuelement entre 9 heur 30 et 10 heur et me leve a 5 heur 30)
grande difficulté a reflechir pensé, oublie beaucoup de chose a faire
maux de téte fréquent plus ou moins fort
grande haine envers moi meme, me déteste completement.
grande tristesse, plus particulierement le soir, lorsque je sui seul
envis continuel de pleurer, la journé si je sui avec des personnes les larmes ne sorte pas mais, des lorsque que je sui seul et les soir, je me mes a pleurer sans resons particuliere
ecoeurer par la nourriture, mais me force a manger normalement, et grade un poinds constent, meme si depuis la quelque temps mange beaucoup moin
ressent comme une fatigue de vivre je n arrive pas a me prejeté dans l’avenir, aimerai parfoit ne plus exister (mais n’essairé ai pas de faire une tentative de suicide, pour les penser au quel j ai envers mes parent, soeur et mon copain)
aime pas etre observé, n’aime pas la foule, et suporte plus le bruit
j’ai une sorte de peur du lendemain, des idée noir, je trouve la vie et les journé trop longue et je me dis qu’il peut s’y passé n’importe quoi, donc je pense alors au fait que demain il peu y avoir quelque chose de grave du genre un accident de voiture avec mes parent)
n’a plus d’envis particuliere (avent cela je commencer a apprendre l’apprentissage du japonai,de la guitare, j aimé lire dessiner, allé sur l ordi, lire des mangas et maintenent j’ai la flemme de le faire, plus l’envis)
avent j ecouté tous le temps de la musique, et maintenent j en ecoute que lorsque queje sui dans le bus et qui commence a y avoir trop de bruit pour m isolé , sinon seul le soir, j ai pas envis dans n’ecouté
apres la journé j arrive quand meme a sourrire, et a rire si il se passe quel que chose de drole, mais je revient vite mal
Par : Laura